Здоровый образ жизни


Профилактика и лечение кишечных инфекций

В организм здорового человека возбудители кишечной инфекции попадают через рот: вместе с пищей, водой или через грязные руки. Например, дизентерия может начаться, если попить парное (некипяченое) молоко или поесть сделанную из него простоквашу, творог или сметану.

Курение - одна из вреднейших привычек

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка.

Мамам на заметку – грудное вскармливание

Кормите ребенка грудью каждый раз, когда он этого хочет. Это называют кормлением по требованию. Поначалу новорожденные могут питаться весьма нерегулярно: в первый и во второй день они могут потребовать еды всего несколько раз; затем на протяжении нескольких дней они могут сосать очень часто.

Будем растить здоровых детей!

Педиатры считают иммунизацию ребенка основой его здоровой жизни в дальнейшем, однако некоторые родители стараются, как можно дольше оттягивать визит в поликлинику или предпочитают вообще не делать своим малышам прививки, несмотря на то, что вакцинация остается самым действенным средством предотвращения опасных детских заболеваний.

И снова о гриппе

Самый главный вопрос, который волнует сегодня большинство обычных людей, что такое Калифорнийский (свиной) грипп A(H1N1), и чем же отличается этот грипп от обычных сезонных осенне-весенних вспышек ОРВИ, и гриппа.

Осторожно - сколопендра!

В Крыму водится кольчатая сколопендра. Она достигает длины до 10 см буро-зелёной или буро-желтоватой окраски. Конечности сколопендр - ярко-оранжевые. Это насекомое ведёт ночной образ жизни. Днем сколопендры скрываются в различных укрытиях - под камнями или в трещинах скал и почвы, выходя из них на охоту по ночам.

Как уберечься от острых кишечных инфекций?

Лето - это солнце, море, песок, и сочные фрукты. Именно в это время года отмечается наибольшее число острых кишечных инфекций (ОКИ), таких как дизентерия, брюшной тиф, паратифы, колиэнтериты. Чаще этими заболеваниями болеют дети, особенно раннего возраста.

Профилактика артериальной гипертензии у детей

Артериальная гипертензия у детей старшего возраста и подростков наиболее часто носит приобретенный характер и напрямую связана с малоподвижным образом жизни, перееданием, злоупотреблением солеными продуктами (вспомним навязчивые рекламы сухариков, чипсов, субпродуктов быстрого приготовления типа “Мивина”).

Курение это смерть!

Вред курения на сердечно-сосудистую систему курильщики часто недооценивают. После выкуривания одной сигареты из-за воспаления сужаются дыхательные пути, активизируется выделение мокроты, развивается кашель, чаще возникают приступы астмы. Никотин из сигаретного дыма провоцирует деление и размножение раковых клеток в легких.